【摘要】注意是人的心理活動對一定事物的指向和集中，它在教育過程中對青少年能力的發展及良好的道德品質的形成都起著極為重要的作用。目前，高 職院校學生中存在著一些不容忽視、亟待解決的學習問題，本研究探索了注意力訓練技術對于提升高職學生注意力的實際效果，并提出了對高職教學的實踐性建議。

　　【關鍵詞】語文建設,注意力訓練,教學效果提升,研究

　　注意是人的心理活動對一定事物的指向和集中，它在教育過程中對青少年能力的發展及良好的道德品質的形成都起著極為重要的作用。目前，高職院校學 生中存在著一些不容忽視、亟待解決的學習問題，主要表現為：學生學習目的不明確、缺乏學習動力;對所學專業不感興趣，存在厭學情緒;不遵守學習紀律和課堂 紀律的現象明顯;自習課大部分學生無所事事。這些問題的根源，很大一部分原因是注意力集中困難所導致。它們的存在影響了高職院校人才培養質量的全面提升， 阻礙了學生的健康成長和綜合素質的提高。為了了解高職院校學生在學習過程中存在的注意力集中困難的現狀，進而探知注意力訓練技術對高職教學是否有促進作 用，同時為教師改善授課效果提供參考意見，特進行本研究。

　　1.研究方法

　　課題組根據北京電子科技職業學院五年制學生的心理素質和行為特點，參考一線學生管理工作人員的意見，選擇經管系五年制一年級金融、會計及物業管 理專業130名學生進行研究，將學生分為一個控制組和三個實驗組，在一個月之內，對實驗組的同學進行六次注意力穩定性訓練活動。使用三種量表進行前后測。 分別是：《記憶力廣度測試》、《學習動機強度測試》、《一般自我效能感量表》(前兩種為自編)。使用T檢驗方法對數據進行分析。

　　2.研究結果

　　①控制組班級活動重復T檢驗結果顯示，前側和后測的結果中，控制組在學習動機、自我效能感和注意力量表答對題數上均無顯著差異(表1、2)。

　　表1：控制組前測結果

　　表2：控制組后測結果

　　②實驗一組前后測結果表明，該組學生在注意力量表的正確回答數上存在顯著差異，(p=0.000);在自我效能維度存在邊緣顯著(p=0.076);而在自我動機水平并不存在顯著差異。即同學們的注意力得到了顯著的提高，自我效能感得到了略微顯著的提高(表3、4)。

　　表3：實驗一組前測結果

　　表4：實驗一組后測結果

　　③在重復測量T檢驗中，實驗二組的學生在注意力維度以及自我效能感維度都存在顯著差異，在學習動機維度的差異則不顯著。在注意力量表中，回答正 確的數目與前測存在顯著差異(p=0.003);在自我效能感維度也存在顯著差異(p=0.032<0.05)，即同學們在自我效能感維度也取得了 顯著的提高(表5、6)。

　　表5：實驗二組前測結果

　　表6：實驗二組后測結果

　　④測試結果表明，實驗三組的學生在注意力維度存在顯著差異(p=0.015)，在學習動機維度的差異為邊緣顯著(p=0.059)，在自我效能感維度差異不顯著。即同學們在在注意力上有顯著提高，學習動機維度也取得了略微顯著的提高(表7、8)。

　　表7：實驗三組前測結果

　　表8：實驗三組后測結果

　　3.結論

　　筆者另一論文《五年制高職學生學習現狀調查及心理成因分析》在調查過程中，獲得的數據顯示：高職學生對于“教學過程中存在不良現象哪一種應最先 得到解決”這一問題的回答，選擇率從高至低排列為：課堂紀律53.6%，遲到曠課早退38.1%，考試作弊9.5%，作業抄襲8.3%。在學習中遇到的最 困惑的問題，選擇率最高的是老師上課沒有吸引力(60.7%)，其次是學習環境太差不能安心學習(51.2%)，再次是找不到有效的學習方法 (48.8%)。對于上課的聽講狀態，只有6%的學生認為很好，精神飽滿，學習效率高，69%的學生表示上課“還行或一般，大部分時間保證精神集中，有時 候思想拋錨”，還有近20%的學生表示“上課很困，希望趕快下課”。可見，高職學生學習困難的根源，主要是注意力集中困難的問題。而上述統計結果表明，控 制組在注意力，學習動機和自我效能感三個方面上均沒有變化;而三個進行過注意力集中干預訓練的實驗組組都在注意力上都得到顯著的提升。這說明，對于高職學 生來說，有意識、有步驟、有技巧的進行一定的注意力集中訓練，有助于提升他們的課堂教學效果。