會關于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。當今的社會，由于各種原因，造成人們心理壓力重，表現在小學生身上，主要有厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等現象。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，在學校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

　　第一個問題是要明確“什么是心理健康”，心理健康是指個體心理活動的本身及其環(huán)境許可的范圍內，所能達到的最佳功能狀態(tài)。一般來講，小學生心理健康的基本要求和特征表現在以下五個方面：1、具有穩(wěn)定的情感;2、具有和諧的人際關系;3、具有符合其年齡特點的多種心理特點;4、智力正常;5、意志力發(fā)展好，自控力較強，有較好的適應能力。

　　那么，如何開展心理健康教育呢?

　　1、重視教師自身素質的提高

　　教師自身的素質直接決定其教育行為。只有掌握關于兒童青少年心理發(fā)展的科學知識，按照科學的規(guī)律和方法開展教育工作，處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發(fā)展。如：在對待學生逃學的問題上，有的老師一發(fā)現有學生逃學，就讓學生叫家長，把家長訓斥一頓，結果學生回到家后，難免會遭到痛打或責罵，而有的老師卻采取了鼓勵和信任的措施，讓經常逃學的學生帶上班級鑰匙，讓他負責開門和鎖門，并把點名冊交給他，讓他負責班級的出勤情況，結果這個學生一下子改變了，從此不再逃學了，成為一個守紀律的學生，受到同學的尊重。

　　可見，教師作為教育實施的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對心理健康教育缺乏科學認識的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質的學生。所以，重視教師自身素質的提高是真正深入、有效開展學校心理健康教育的前提和保障。

　　2、創(chuàng)造和諧的教育環(huán)境

　　創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境和精神環(huán)境。給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。如：在校園開展共建美好家園活動，讓小學生們自己管理花草，自己設立學習園地，成立愛心奉獻小組，凈化校園使者等等。通過這樣一些活動，讓他們感受到自身在大家庭中的作用，促進了和諧的文明校園和良好的人際關系。校園的戶外場地富有變化，則具有激發(fā)小學生多種經驗，誘發(fā)小學生多種活動行為的功能，在活動場內，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿綠色和生機。

　　3、心理健康教育要滲透于日常活動中

　　心理健康教育不是開展一兩節(jié)課或者搞幾次活動就可以實現的，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念;良好心理素質的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到教師每天大量而具體教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。如：在體育教學中，“前滾翻”的幫助練習，在“肩肘倒立”同伴作用下的保護練習，都促進了小學生之間的和諧人際關系，在過獨木橋和爬單繩的游戲中，培養(yǎng)了孩子們勇敢的精神，總之，教師在制定教學計劃和授課中要把心理健康教育滲透在平常的每一次教學活動中。

　　4、突出以活動為主

　　實現心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應該更多地依賴于個體在真實情景中的實踐操作與體驗。給學生機會，讓學生在參與中、在做中真正受到心理健康教育，在活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的知識，讓學生體會到心理健康教育來源于生活，實踐于生活的基本道理。如：成立愛心奉獻大家庭，我們學校一個同學得了白血病，愛心大家庭成員先在校園里募捐，后在社會上募捐，有的幫助實習功課，有的利用節(jié)假日照顧她，有的還為她家里做家務等，從而將心理健康教育真正體現在實處，體現在學校方方面面的活動中。

　　5、開展個別心理輔導

　　個別心理輔導主要是對少數有心理問題的學生進行心理輔導，以幫助他們解除心理問題，克服心理障礙，朝健康的方向發(fā)展。如：設立心理信箱，讓有心理有問題以書信的方式投入，然后匯集，讓心理輔導員根據問題的普遍性，通過廣播或板報的方式進行解答。

　　6、家校配合

　　學生的心理健康教育不僅體現在學校教育中，同樣，家庭教育也有重要的一面，心理健康教育是一個全社會的問題，需要學校和家庭、社會共同承擔起來，要成立家長學校，讓家長從舊觀念、舊框框中擺脫出來，樹立現代的、科學的人才觀。如：我在體育教學中，發(fā)現有一位學生，不是體育課，天天打籃球，我就問他是什么課，學生說我爸說了，只要身體健康就行，不學習長大照樣可以給我找工作，隨后，我和家長見了面，通過和家長談話，讓他知道了家庭教育的重要性，讓家長樹立正確的健康教育觀，科學的人才觀，獲得了家長支持和理解。

　　總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，需要我們廣大教師在教育教學工作中，努力探討，積極配合，共同打造出新一代的健康人才。