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　　雜志簡(jiǎn)介

　　《健康博覽》是由浙江省健康教育所主辦的醫(yī)學(xué)科普雜志。雜志裝飾精美、大方，文章內(nèi)容清晰、翔實(shí)、科學(xué)、實(shí)用、新穎。是您健康生活的良師益友。翻開(kāi)《健康博覽》，映入眼簾的是“健康絮語(yǔ)”，清新、雅致迎面撲來(lái)，這是一個(gè)健康文化天地，邀您共同探討健康話題，抒發(fā)美麗情懷;“健康視點(diǎn)”板塊貼近生活、追求熱點(diǎn)，其中 “特別關(guān)注”欄目重點(diǎn)報(bào)道與健康相關(guān)的社會(huì)新聞以及人們感興趣的熱點(diǎn)話題，并將就該內(nèi)容約請(qǐng)多位專(zhuān)家從不同的層面進(jìn)行分析。“新聞點(diǎn)擊”就其他各媒體(如電視、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊等)報(bào)道的與健康相關(guān)的新聞事件，邀請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家進(jìn)行剖析，讀者將從中學(xué)到很多有用的醫(yī)學(xué)知識(shí)。“健康時(shí)訊”帶給您許多新的醫(yī)療時(shí)訊。“健康顧問(wèn)”板塊中“專(zhuān)家談百病”欄目請(qǐng)專(zhuān)家談疾病的發(fā)生、發(fā)展、轉(zhuǎn)歸、預(yù)防和治療。“用藥指南”介紹藥理知識(shí)，提醒您在家庭中用藥的注意事項(xiàng)、避免用藥誤區(qū)。“醫(yī)法經(jīng)緯”闡述與法律有關(guān)的醫(yī)學(xué)問(wèn)題，如醫(yī)療糾紛、司法鑒定、醫(yī)學(xué)倫理等。

　　收錄情況

　　國(guó)家新聞出版總署收錄　浙江省優(yōu)秀期刊一等獎(jiǎng)

　　知網(wǎng)，萬(wàn)方，維普收錄期刊

　　欄目設(shè)置

　　特別關(guān)注、特色中醫(yī)、用藥指南、家庭醫(yī)生、健康寶寶、養(yǎng)生之道、性愛(ài)時(shí)空、吃得健康

　　2014年03期目錄參考：

　　1 母者行程 趙湘; 1

　　2 生“二孩”你準(zhǔn)備好了嗎 本刊編輯部 ;王艷;孫美燕;上官雪軍; 4-9

　　3 王可敬 溫柔一刀“殺”腫瘤 王定珠; 10-11

　　4 健康速遞 12

　　5 伽瑪?shù)吨委熑�叉神�?jīng)痛 王其玲; 13

　　6 “三高”人群要預(yù)防聽(tīng)力受損 錢(qián)昕; 14

　　7 預(yù)防哮喘要避免接觸過(guò)敏原 陳躍; 14

　　8 醋熏房間預(yù)防感冒不靠譜 傅騫; 15

　　9 頻繁胸悶胸痛謹(jǐn)防心肌梗塞 王振東; 15

　　10 寶寶“防齲”五步走 董小七; 16

　　11 30年鼻炎作祟 原來(lái)鼻子結(jié)石了 安嘉; 17

　　12 山核桃吃出三叉神經(jīng)痛 張穎穎; 18-19

　　13 “小自然”里的健康漫步 林連慶; 20

　　14 按摩穴位 甩掉春困 湯婕; 21

　　15 控制哮喘 用好吸入型糖皮質(zhì)激素 葉洪明;祁軍華; 22-23

　　16 手把手教你學(xué)會(huì)心肺復(fù)蘇 魯美麗; 24-25

　　相關(guān)論文范文：心腦血管科醫(yī)生評(píng)職稱(chēng)論文范文

　　【摘要】目的：分析冠心病患者的心理特點(diǎn)，探討有效地護(hù)理方法。方法：回顧分析我院收治的83例冠心病患者的護(hù)理資料，并加以分析。結(jié)果：根據(jù)患者的不同心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地實(shí)施心理護(hù)理，使患者正確認(rèn)識(shí)疾病，消除思想顧慮，積極配合治療。結(jié)論：對(duì)冠心病患者實(shí)施心理護(hù)理，可以使患者保持良好的心理狀態(tài)，促進(jìn)患者提高生活質(zhì)量。

　　【關(guān)鍵詞】冠心病,心理特點(diǎn),護(hù)理

　　2007年1月一2009年1月期間，我們對(duì)冠心病患者的心理特點(diǎn)加以分析，積極采取疏導(dǎo)措施，效果滿意，現(xiàn)報(bào)道如下。

　　健康博覽最新期刊目錄

午覺(jué) 你睡對(duì)了嗎————作者：趙魯劍;朱裕紅;

摘要：<正>“午覺(jué)不睡，下午崩潰”。睡午覺(jué)能夠短暫恢復(fù)體力，提高下午的工作效率與精神狀態(tài)。好的午覺(jué)，即使只有短短幾分鐘，也能幫助我們緩解疲勞和放松身心，更好地恢復(fù)精力。那么，怎樣的午覺(jué)才是好的午覺(jué)呢？午覺(jué)并非越長(zhǎng)越好適當(dāng)時(shí)長(zhǎng)的午覺(jué)有助于補(bǔ)充腦力與體力，放松身心，緩解疲勞。然而，午覺(jué)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)對(duì)人體的健康產(chǎn)生不利影響。那么，睡午覺(jué)的時(shí)長(zhǎng)到底多久才合適呢

血型的奧秘————作者：徐玉玲;胡海燕;

摘要：<正>在我們的身體里，流淌著一種神秘的液體——血液，而血液的類(lèi)型，也就是我們常說(shuō)的血型，更是充滿了令人著迷的奧秘。你是不是也會(huì)有這些疑問(wèn)：血型是遺傳的嗎？血型會(huì)變嗎？滴血認(rèn)親真的可信嗎？帶著這些疑問(wèn)，讓我們一起去探究血型的奧秘吧。血型是遺傳的嗎日常生活中談到的“血型”，一般是指紅細(xì)胞膜上抗原的類(lèi)型，其中ABO血型系統(tǒng)和Rh血型系統(tǒng)最為重要，也就是我們通常就醫(yī)檢驗(yàn)中所說(shuō)的A型、B型、AB型和O型，R...

HPV陰性 還會(huì)得宮頸癌嗎————作者：沈方;叢青;

摘要：<正>35歲的方女士，已婚并育有一子，家庭幸福美滿。2年前，她因“自覺(jué)陰道分泌物增多半年”在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，做宮頸篩查后發(fā)現(xiàn)：人乳頭瘤病毒（HPV）陰性，液基薄層細(xì)胞學(xué)檢查（TCT）提示：觀察到少量非典型鱗狀上皮，但不足以明確診斷為癌前病變�！凹热粵](méi)有HPV感染，應(yīng)該問(wèn)題不大。”方女士以為只是陰道炎導(dǎo)致的分泌物增多，便沒(méi)有在意，抱著僥幸心理回家了

多模式鎮(zhèn)痛 讓剖宮產(chǎn)術(shù)后不再疼痛————作者：陳佳偉;

摘要：<正>剖宮產(chǎn)手術(shù)早已普及多時(shí)，但是剖宮產(chǎn)手術(shù)有一定的醫(yī)學(xué)指征，即在可能危及母嬰生命安全而無(wú)法順產(chǎn)的情況下進(jìn)行。術(shù)后疼痛管理一直是產(chǎn)婦關(guān)心的熱點(diǎn)，也是影響產(chǎn)婦術(shù)后恢復(fù)和生活質(zhì)量的關(guān)鍵因素。近日，社交媒體上流行的“剖宮產(chǎn)止痛三件套”（TAP阻滯、雙氯芬酸鈉栓、鎮(zhèn)痛泵）備受關(guān)注，其實(shí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更推薦“多模式鎮(zhèn)痛”方案，“剖宮產(chǎn)三件套”也已被納入“多模式鎮(zhèn)痛”方案中，以提供更全面和個(gè)性化的疼痛管理

聽(tīng)力篩查 聆聽(tīng)世間美好————作者：薛秋霞;

摘要：<正>正常的聽(tīng)力是語(yǔ)言學(xué)習(xí)的前提。通常情況下，聽(tīng)力正常的孩子在4～9個(gè)月開(kāi)始牙牙學(xué)語(yǔ)，最晚不超過(guò)11個(gè)月，這是語(yǔ)言發(fā)育重要的階段性標(biāo)志。如果孩子從小處于無(wú)聲的世界，沒(méi)有良好的語(yǔ)言環(huán)境，不能在11個(gè)月前開(kāi)始牙牙學(xué)語(yǔ)，錯(cuò)過(guò)2～3歲這一語(yǔ)言發(fā)育的最佳時(shí)期，可能會(huì)導(dǎo)致難以彌補(bǔ)的影響。然而，由于常規(guī)體檢很難在寶寶1歲內(nèi)發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力問(wèn)題，所以很多家庭都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況：等孩子漸漸長(zhǎng)大，發(fā)現(xiàn)語(yǔ)言發(fā)育受到了影響才去醫(yī)...

在春天里種下健康————作者：段閃閃;

摘要：<正>一年之計(jì)在于春。春天作為四季之首，不僅是萬(wàn)物復(fù)蘇、生命萌動(dòng)的重要時(shí)刻，更是一年的新起點(diǎn)。在這充滿希望的季節(jié)里，播下的每一顆種子都承載著未來(lái)的期待。那么，不妨在春天種下健康。順時(shí)養(yǎng)生，健康一整年。一個(gè)人最頂級(jí)的清醒，就是好好養(yǎng)生，把自己的健康管理好。順應(yīng)時(shí)節(jié)，則是養(yǎng)生的根本�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)道：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬(wàn)物以榮�！贝禾�，天地間陽(yáng)氣上升，萬(wàn)物繁榮滋長(zhǎng)，一切都在推陳出新，煥發(fā)...

讓“來(lái)自星星的孩子”不再孤單————作者：趙玉遂;

摘要：<正>在這個(gè)充滿生機(jī)與活力的世界中，有這樣一群與眾不同的孩子。他們宛如來(lái)自遙遠(yuǎn)而神秘的星球，置身于一個(gè)只屬于他們自己的獨(dú)特天地之中。這群特殊的孩子，就是自閉癥兒童，人們也常常稱(chēng)他們?yōu)椤皝?lái)自星星的孩子”。從2008年起，聯(lián)合國(guó)將每年的4月2日定為“世界自閉癥關(guān)注日”，旨在提高人們對(duì)自閉癥患者的關(guān)注，今年是第18個(gè)“世界自閉癥關(guān)注日”。隨著社會(huì)對(duì)孤獨(dú)癥關(guān)注度的提高，人們對(duì)“自閉癥”“孤獨(dú)癥”這些字眼并...

踏青時(shí)節(jié) 倡文明 護(hù)健康————作者：羅燁艷;

摘要：<正>風(fēng)吹海棠，云繞群山。四月的桐花，絢麗爛漫至極，卻又盈虛有數(shù)，道盡了春夏遞嬗、浮生若夢(mèng)。在此提醒讀者朋友們：清明時(shí)節(jié)文明祭掃，按時(shí)為適齡兒童接種免疫規(guī)劃疫苗，外出游玩預(yù)防動(dòng)物咬傷。文明祭掃寄哀思“燕子來(lái)時(shí)新社，梨花落后清明�！憋L(fēng)吹梨花時(shí)，恰逢清明至。憶念如風(fēng)，自永訣，未平息。清明是提醒春耕、春種的節(jié)氣，也是緬懷先人、寄托哀思的日子，在此倡導(dǎo)文明祭掃

春暖花開(kāi)季 遠(yuǎn)離狂犬病————作者：林美蓮;

摘要：<正>人類(lèi)馴養(yǎng)動(dòng)物的歷史可追溯至商周時(shí)期，甲骨文中已出現(xiàn)犬類(lèi)作為伴侶動(dòng)物的記載。從古至今，人類(lèi)和動(dòng)物之間一直都存在著密切的聯(lián)系。現(xiàn)在，有越來(lái)越多人當(dāng)起了“鏟屎官”，開(kāi)始養(yǎng)寵物，為自己的生活增添樂(lè)趣。同時(shí)，這也增加了被咬傷、抓傷的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年有4000萬(wàn)人因貓、狗致傷。如果感染了狂犬病病毒，處理又不及時(shí)、不規(guī)范，極有可能會(huì)引發(fā)病死率接近100%的狂犬病。此外，還可因局部組織損傷而引起細(xì)菌、...

多長(zhǎng)了顆牙該怎么辦————作者：潘優(yōu)優(yōu);

摘要：<正>我們先來(lái)做一個(gè)小游戲：每個(gè)人用手指數(shù)數(shù)自己或者身邊的人一共有多少顆牙齒。如果是處于乳牙期的小朋友，一定要注意他們是不是有20顆乳牙；如果是非乳牙期人群（一般為12歲以上人群），則一定要確認(rèn)他們的恒牙數(shù)量是不是28～32顆。這時(shí)，可能有人會(huì)發(fā)出疑問(wèn)：糟了，數(shù)字好像對(duì)不上！這該怎么辦？若牙齒數(shù)量比上述多，就要注意了——可能是長(zhǎng)了多生牙

別讓扁平足“絆”住孩子的未來(lái)————作者：羅騰;

摘要：<正>孩子費(fèi)鞋，有時(shí)候不到一個(gè)月就能把鞋底磨壞。殊不知，這可能并不是孩子調(diào)皮所致的，而是出現(xiàn)了扁平足。這個(gè)看似不起眼的問(wèn)題，可能成為孩子健康成長(zhǎng)道路上的“絆腳石”�！疤善健钡哪_板有什么危害正常人的腳底呈自然的弓形，就像一座精巧的拱橋。這個(gè)足底弓形結(jié)構(gòu)包括內(nèi)側(cè)縱弓、外側(cè)縱弓和橫弓，它們共同支撐足部，如同一個(gè)天然的“彈簧”，使足部具有彈性和緩沖作用，能在行走、奔跑時(shí)緩沖身體重量，分散壓力，為我們提供穩(wěn)...

“爪形手”的病根不在手————作者：曹寒;

摘要：<正>“爪形手”，主要表現(xiàn)為手指指間關(guān)節(jié)屈曲、掌指關(guān)節(jié)過(guò)度伸直，手部肌肉萎縮，手外形形似鷹爪。這種畸形不僅影響手的外觀，還可能導(dǎo)致手功能受限，影響日�；顒�(dòng)如抓握、捏取等基本動(dòng)作，特別是系扣子、拿筷子等精細(xì)動(dòng)作。為啥會(huì)引起“爪形手”導(dǎo)致爪形手的原因很多，其中最多見(jiàn)的就是肘管綜合征引起的尺神經(jīng)損傷。肘管綜合征引起的尺神經(jīng)損害常見(jiàn)于長(zhǎng)期屈肘工作的上班族和存在肘關(guān)節(jié)周?chē)�陳舊外傷的人（比如肘關(guān)節(jié)周?chē)�有過(guò)骨折...

過(guò)敏高發(fā)季 正確洗鼻很重要————作者：仇聰;

摘要：<正>春季的一個(gè)周末，童童的父母趁著天氣晴朗帶著他出門(mén)游玩。回家后，童童說(shuō)鼻子發(fā)癢，而且不停地打噴嚏。父母知道童童有過(guò)敏性鼻炎，趕緊讓他用海鹽水清洗鼻子。誰(shuí)知第二天，童童開(kāi)始流鼻血了，雖然每次出血量不多，但一天好幾次，于是童童爸媽趕緊帶著他來(lái)到附近的寧波市北侖區(qū)人民醫(yī)院醫(yī)療健康服務(wù)集團(tuán)春曉院區(qū)就診

遠(yuǎn)視儲(chǔ)備“可逆”嗎————作者：孫宏策;

摘要：<正>6周歲半的小懿（化名）剛上一年級(jí)，學(xué)期剛結(jié)束，媽媽就帶他來(lái)檢查視力。一番屈光檢查后，小懿媽媽看著自動(dòng)驗(yàn)光儀上的結(jié)果，心里直犯嘀咕：“沒(méi)想到讀了一學(xué)期書(shū)，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備居然還變多了！這遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是啥玩意？它‘可逆’嗎？”什么是遠(yuǎn)視儲(chǔ)備首先我們來(lái)了解一下遠(yuǎn)視和近視的概念。當(dāng)遠(yuǎn)處的物體經(jīng)過(guò)眼球正好成像在眼底的視網(wǎng)膜上時(shí)，就是正視狀態(tài)，但如果成像沒(méi)有落在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前面，就是近視狀態(tài)，落在后面就...

孩子免疫力差怎么辦————作者：胡曉燕;

摘要：<正>“這小孩免疫力低，抵抗力差，動(dòng)不動(dòng)就生病，上學(xué)期甲型流感、支原體感染、諾如病毒感染都輪了個(gè)遍，真讓人心疼……”看著剛上一年級(jí)的小外甥，劉阿姨很是擔(dān)憂。的確，如果孩子免疫力低下，就很容易患各種疾病，如感冒、支氣管炎、肺炎等，而頻繁地生病，除了會(huì)加重機(jī)體的消耗，導(dǎo)致體質(zhì)虛弱、身體及智力發(fā)育不良、營(yíng)養(yǎng)不良之外，也會(huì)影響學(xué)業(yè)，嚴(yán)重時(shí)還可能影響兒童的心理健康。那么，什么是免疫力？該怎么提高孩子的免疫力...

常見(jiàn)中毒急救錦囊————作者：吳金洪;張廣福;

摘要：<正>中毒，這個(gè)聽(tīng)起來(lái)遙遠(yuǎn)又可怕的詞語(yǔ)，實(shí)則可能悄然發(fā)生在我們身邊。中毒可能出現(xiàn)什么癥狀？若是中毒了，又該如何進(jìn)行簡(jiǎn)單的自救？本文帶大家了解幾種常見(jiàn)的中毒類(lèi)型和急救方法。農(nóng)藥中毒因故意或者誤服農(nóng)藥引起的中毒，常見(jiàn)的毒物有有機(jī)磷殺蟲(chóng)劑、百草枯、滅鼠劑等。常見(jiàn)中毒原因?yàn)榭诜�中毒（包括自殺、誤服或者食用含農(nóng)藥殘留過(guò)高的蔬菜、水果）及皮膚接觸農(nóng)藥引起中毒（通過(guò)呼吸道吸入毒物引起中毒，比如噴灑農(nóng)藥時(shí)）

地舒單抗治療骨質(zhì)疏松莫踩坑————作者：邊平達(dá);

摘要：<正>自地舒單抗進(jìn)入國(guó)家醫(yī)保目錄后，該藥物以療效確切、使用方便（每6個(gè)月皮下注射60毫克）、副作用少等特性，已成為臨床上最受歡迎的抗骨質(zhì)疏松癥藥物之一。但是，還有很多骨質(zhì)疏松癥患者對(duì)該藥的臨床使用存在著一些誤區(qū)。誤區(qū)一：我還沒(méi)有患骨質(zhì)疏松癥，不用打地舒單抗。在門(mén)診，常會(huì)碰到一些絕經(jīng)后女性，盡管其骨密度檢查還不屬于骨質(zhì)疏松癥，但其骨轉(zhuǎn)換標(biāo)志物顯示骨質(zhì)丟失快，此時(shí)就要及時(shí)使用抗骨吸收藥物（包括地舒單抗...

害怕做胃鏡 不妨試試胃充盈超聲檢查————作者：王育紅;

摘要：<正>“醫(yī)生，我胃不舒服，但胃鏡檢查太痛苦了，除了做胃鏡，還有其他檢查方式嗎？”在日常診療中，經(jīng)常有患者提出這樣的問(wèn)題。其實(shí)，有一項(xiàng)檢查可以幫到大家，就是胃超聲檢查，也叫胃充盈超聲檢查。無(wú)痛無(wú)創(chuàng)傷的胃充盈超聲檢查胃鏡檢查等傳統(tǒng)常規(guī)檢查方式屬于侵入性檢查，不僅會(huì)對(duì)患者造成不適，而且會(huì)損傷胃部黏膜、食管黏膜等，甚至?xí)�造成誤吸，因此在臨床上存在一定的局限性。胃充盈超聲檢查是借助聲波所具有的穿透性及反射回...

定期給口腔做個(gè)大掃除————作者：王建平;

摘要：<正>去醫(yī)院看牙，醫(yī)生往往會(huì)建議患者先洗個(gè)牙。有些人覺(jué)得納悶：“我每天都認(rèn)真刷牙，難道還會(huì)刷不干凈嗎？”其實(shí)，即使我們非常認(rèn)真地刷牙，也難免留有死角，而附著在牙齒上的牙菌斑非常頑強(qiáng)，刷牙的時(shí)候只能刷掉一部分，剩下的牙菌斑會(huì)慢慢形成牙結(jié)石，最終導(dǎo)致各種口腔問(wèn)題。洗牙，又稱(chēng)潔牙，是一種專(zhuān)業(yè)的口腔服務(wù)項(xiàng)目。主要目的是去除牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石和色素，以維護(hù)口腔健康

“有口難開(kāi)”如何解————作者：鄭智洋;

摘要：<正>當(dāng)我們把雙手貼在耳朵和臉頰的交界處，張大嘴巴，能感覺(jué)到有一個(gè)活動(dòng)的關(guān)節(jié)，這個(gè)位置就是顳下頜關(guān)節(jié)所在之處。我們?nèi)粘３燥垺⒄f(shuō)話、打哈欠等活動(dòng)，都需要它的參與。如果張口、閉口時(shí)聽(tīng)到關(guān)節(jié)咔嚓作響，想要打哈欠卻張不開(kāi)嘴，咀嚼時(shí)下頜疼痛……這可能是得了顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征

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