分離焦慮是指嬰幼兒與家長突然分離導(dǎo)致的心理不適,致使嬰幼兒出現(xiàn)焦慮、煩躁情緒,表現(xiàn)出反復(fù)哭鬧或變得木愣、黏住某個看護老師、絕食、反復(fù)嘮叨、身體不適包括腹痛、拒絕入睡以及做噩夢、拒絕安撫、拒絕入園等各種反常,給家長和幼兒帶來很大煩惱,也向教育工作者提出一個重要挑戰(zhàn)。

　　一般認(rèn)為,分離焦慮只是嬰幼兒特有的心理現(xiàn)象,其實這是一個誤區(qū)。我在數(shù)年幼教工作中發(fā)現(xiàn),分離焦慮癥狀,不僅出現(xiàn)在幼兒身上,而且也出現(xiàn)在家長身上,甚至家長表現(xiàn)出的心理障礙較之幼兒更為嚴(yán)重。我以為,分離焦慮是幼兒入園面臨的第一道關(guān)卡,教育工作者必須高度重視,精心設(shè)置,幫助幼兒及家長渡過這段心理不適期,更好適應(yīng)集體生活。

　　一、提前適應(yīng)

　　為減輕幼兒及家長的分離焦慮,幼兒園應(yīng)提供一個提前適應(yīng)期,向社會敞開園區(qū)大門,鼓勵家長帶著幼兒提前進入園內(nèi),熟悉園區(qū)環(huán)境,體驗重要設(shè)施,欣賞游樂節(jié)目,與園內(nèi)孩童一起游戲,激發(fā)幼兒入園興趣,培養(yǎng)家長的托付信任。

　　根據(jù)我的經(jīng)驗,凡是提供提前適應(yīng)期的幼兒園,幼兒及家長分離焦慮就會表現(xiàn)輕微;凡是沒有提供這個適應(yīng)期的幼兒園,幼兒及家長分離焦慮就會表現(xiàn)明顯。因此,鼓勵提前適應(yīng)是一個重要的過渡手法,教育機構(gòu)和教育工作者都要特別關(guān)注,精心準(zhǔn)備,用愉悅快樂的氛圍、亮麗活潑的色彩、精彩紛呈的游戲激發(fā)幼兒的入園憧憬。

　　二、教師引導(dǎo)

　　幼兒入園,從熟悉舒適的家庭環(huán)境突然進入完全陌生的園區(qū),從家人環(huán)繞的輕松狀態(tài)突然進入獨立生活的不適狀態(tài),內(nèi)心必然惶恐、焦慮。對幼兒來說,其焦慮包括對環(huán)境變換造成的陌生感的焦慮、唯恐已被家人遺棄和害怕無人關(guān)注的照管焦慮。針對幼兒分離焦慮的不同情況,教育工作者必須辨癥下藥,幫助幼兒盡快渡過心理難關(guān),迅速融入集體生活。

　　其一,環(huán)境焦慮

　　幾乎所有幼兒在入園之始,都會遭遇因陌生環(huán)境引發(fā)的焦慮感,只不過程度略有參差。焦慮程度輕的,很快就會適應(yīng)并融入園內(nèi)集體生活,而程度重的,可能在經(jīng)過很長一段時間后仍有入園障礙。盡快幫助幼兒克服陌生環(huán)境造成的焦慮,可以迅速營造小班輕松快樂的集體氛圍,吸引更多孩童參與,減輕其焦慮程度。幼兒老師在班級氛圍營造上,要舍得花時間、花精力,布置出有特色、有層次的班級,把幼兒注意力盡快轉(zhuǎn)移到集體生活中來。

　　首先要做好教室環(huán)境布置。我的做法是,在教室頂層空間懸掛彩色絲帶,在絲帶上綴滿星星、月亮等圖案;在一定時間后,可以把圖案換成小朋友自己的手工作品。在教室設(shè)置不同區(qū)域,比如娃娃家,放上包括小床、小被、餐具、食材等等,供幼兒觀摩想象,體驗不同角色帶來的愉悅感覺;比如建構(gòu)區(qū),放上各種積木,供幼兒拼搭,鼓勵幼兒談?wù)撟约鹤髌?轉(zhuǎn)移注意力,體驗成就感;比如益智區(qū),放置各種卡紙、串珠,在手工活動中促進幼兒手部小肌肉群的發(fā)展,培養(yǎng)幼兒的專注品格。在班級后面制作全家福愛心樹,把幼兒和家人的照片剪裁成不同形狀,裝點在樹枝上,不時帶領(lǐng)幼兒前去欣賞,化解其焦慮。

　　在班級開展多種小型活動,既可益智,也可轉(zhuǎn)移幼兒注意力。我通常會設(shè)置一個魔術(shù)箱,在里面放置各種物品,鼓勵孩童通過摸索猜測物品,調(diào)動他們的好奇心和想象力。凡是猜中的,一般就可拿走該物品;沒有猜中的,可以繼續(xù)。幼兒受好奇心和好勝心的驅(qū)使,很快就會積極參與這個活動。還可以通過及時的物質(zhì)獎勵,比如發(fā)放糖果、獎勵彩色貼紙等方式,誘惑幼兒參與。吹泡泡比賽、沙包投籃等活動,也能很好激發(fā)幼兒集體參與的興趣。

　　盡快幫助幼兒適應(yīng)園中生活,也能很好舒緩幼兒的環(huán)境焦慮。教育工作者要堅持在兩天適應(yīng)期后,立即步入正常的活動秩序和常規(guī)培養(yǎng)。同時,要全力幫助幼兒培養(yǎng)最簡單的自理能力如自己洗手、穿脫外衣、自己飲食,幫助幼兒解決如廁等后顧之憂。幼兒在園內(nèi)生活越是游刃有余,越容易融入集體,其焦慮緩解就會越快。

　　其二,遺棄焦慮

　　幼兒從家庭突然進入園區(qū),容易產(chǎn)生被家長拋棄的焦慮。幼兒的空間想象還很有限,無法弄清自身以外的世界,因此會產(chǎn)生強烈的被隔離感覺。教育工作者要做好幼兒家長的替代角色,與幼兒盡快建立新的信任關(guān)系。

　　在幼兒入園之初,教育工作者要反復(fù)勸慰,告訴幼兒入園原因、回家時間以及今后的規(guī)律生活,表達老師的愛意,鼓勵他們與其他小朋友多交流。對膽小恐懼的幼兒,特別是那些神情膽怯、性格孤僻的幼兒,要經(jīng)常擁抱他們,及時安慰,穩(wěn)定情緒,傳達強烈安全感。對個別抗拒入園,甚至很久都難以融入集體生活的幼兒,可以與家長約定,臨時讓幼兒攜帶一個心愛的小玩具等情感寄托物,幫助他們慢慢調(diào)整。同時,也要與家長約定,做好解釋勸慰工作。

　　其三,照管焦慮

　　幼兒在家庭環(huán)境中,是家人關(guān)注的焦點,往往受到過度寵愛,得到無微不至的照管。而在幼兒園環(huán)境,幼兒失去了這種關(guān)注焦點的受寵感覺,當(dāng)然就會或多或少產(chǎn)生焦慮。教育工作者要給予適時關(guān)注,走入孩童生活,起到類似家長的角色替代。

　　每天早上幼兒入園,老師要不吝擁抱與微笑,歡迎幼兒到來。在幼兒感到焦慮和失落時,可以采用直接交流的方式,交談時務(wù)必要看著幼兒的眼睛,明確表達對他的始終關(guān)注。對哭得較重的幼兒,要選擇性地給予格外安撫,既可穩(wěn)定該幼兒的情緒,也可限制其負(fù)面情緒的擴散。幼兒午睡,更易思念家人,是入園初期面臨的一個困難。教育工作者要特別關(guān)注幼兒睡眠,因為充足的睡眠本身就是一劑優(yōu)良安慰劑。對不肯入眠的幼兒,要給予安撫。對堅決不睡的幼兒,也不要過分強制,可以選擇給予小玩具,并勸慰其盡量不要發(fā)聲,以免影響其他幼兒。

　　三、家長引導(dǎo)

　　相對于幼兒,家長因為職責(zé)相關(guān)往往更加焦慮,但卻容易被人忽視。而家長的焦慮主要是對幼兒的依戀焦慮,特別是祖父母輩,一旦失去照管幼兒的工作,往往產(chǎn)生角色錯亂般的焦慮,變得無所適從。而家長焦慮,既會造成家長不時探看,導(dǎo)致幼兒適應(yīng)困難,也會有意無意將負(fù)面情緒感染給幼兒,加重幼兒的焦慮。所以,教育工作者往往要一手托園區(qū),一手托家庭。

　　教育工作者要引導(dǎo)家長,必要時可以召開家長學(xué)校,給予一定的教養(yǎng)培訓(xùn)。教育家長明白幼兒入園的神圣意義,清楚幼兒教育在其終生成長階段的奠基意義,引導(dǎo)家長做好幼兒入園的鋪墊工作。比如:在條件允許的情況下,可以提前帶幼兒去熟悉園區(qū)環(huán)境;在幼兒入園之前,可以反復(fù)與幼兒交流,告訴他入園的必要性和趣味性,與幼兒約定接送時間并及時給予肯定性評價;在幼兒入園之初,不要長時間逗留,更不要入園偷看,造成幼兒情緒上的難以割舍。在入園初期的假期,幼兒在家的作息要盡量與園區(qū)一致,甚至可以在假日返回園區(qū),強化幼兒入園歸屬感,防止幼兒出現(xiàn)情緒上的反復(fù)。

　　教育工作者可以通過培訓(xùn),教育家長為幼兒入園做好充足準(zhǔn)備。比如:家長必須及時告知老師關(guān)于幼兒的身體狀況,包括有何不適,有否隱疾,食物過敏情況,睡眠習(xí)慣等等。教育家長要多向幼兒老師請教,告知幼兒在家中的活動狀況,反饋幼兒情緒、活動方面的任何反常。對可能尿床的幼兒,要準(zhǔn)備多余的衣褲,并與幼兒老師溝通好。必要時候,可以給老師列出表格清單,防止貽誤。

　　總之,分離焦慮是幼兒順利入園的一大障礙,教育工作者要本著高度負(fù)責(zé)的態(tài)度,一手托園區(qū),一手托家庭,以愛心和智慧解決好這一難題,幫助幼兒盡快適應(yīng)園區(qū)生活,邁好從家庭走向社會的第一步。

　　《幼兒分離焦慮的應(yīng)對措施》來源：《華夏教師》，作者：許瑩瑩